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El equilibrio ácido-alcalino en el cuerpo es un concepto clave en la salud integral, aunque muchas veces es pasado por alto. Mantener este balance no solo afecta el sistema digestivo, sino que influye en funciones tan importantes como el metaboli...
El cuerpo humano tiene un sistema natural de desintoxicación que elimina toxinas y residuos a través del hígado, los riñones, la piel y los pulmones. Sin embargo, factores como el estrés, una dieta poco equilibrada, el sedentarismo y la exposición a...
Los superalimentos se han convertido en aliados imprescindibles para quienes buscan mejorar su bienestar de manera natural. Estos alimentos están repletos de nutrientes esenciales, antioxidantes y compuestos bioactivos que potencian la salud físic...
El magnesio es un mineral cuyos beneficios en la salud abarca numerosos sistemas y funciones, siendo especialmente importante en la regulación del sistema nervioso y el aparato digestivo. Hay numerosos tipos de magnesio en el mercado, cada uno con...
¿Alguna vez hiciste un detox? Descubre cómo mejorar tu salud de forma natural y efectiva. Es posible que no obtuvieses los resultados que esperabas. Aquí encontrarás una guía paso a paso para maximizar los resultados de tu detox, asegurando que tu...
Nos han hecho creer que la geoingeniería es necesaria para frenar el cambio climático, pero sus efectos en nuestra salud y la toxicidad producida en el medio ambiente generan serias preocupaciones. Este artículo explora cómo la geoingeniería y la tox...
El ayuno intermitente es de gran ayuda en la salud celular y la regeneración del cuerpo. Una práctica que el ser humano lleva en su diseño genético y que está vinculado a mejoras en el metabolismo, la longevidad y la detoxificación. Pero, ¿cómo influ...
El uso de suplementos naturales para gestionar el estrés y la ansiedad ha crecido considerablemente en popularidad en los últimos años. A medida que más personas buscan soluciones naturales en lugar de medicamentos convencionales, los suplement...
La dieta cetogénica ha ganado popularidad no solo por favorecer la pérdida de peso, si no por favorecer la regeneración celular. Este mecanismo es clave para el rejuvenecimiento y la salud a nivel celular. En este artículo, profundizaremos en los ben...
El glifosato es un tipo de herbicida que ha sido extensamente utilizado desde que Monsanto lo introdujo al mercado en los años 70 bajo la marca Roundup. Su uso está rodeado de polémicas debido a sus efectos en la salud humana y el medio ambiente. En ...
La inflamación crónica de bajo grado es un estado persistente y silencioso que afecta directamente nuestra salud. En este artículo, te mostraremos cómo los alimentos antiinflamatorios pueden ser una herramienta eficaz para reducir la inflamación y ...
La gastritis es un término que define la inflamación de la mucosa del estómago, causada por diferentes factores. Esta mucosa puede estar inflamada, y al mismo tiempo también debilitada si han permanecido en el tiempo las causas que la provocaron.
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